Artículos

Resúmenes de artículos académico-científicos relacionados con el Yoga y enlaces a los portales donde puedes encontrarlos

Efectos del Yoga sobre el estrés percibido y la FC

El siguiente estudio evalua los efectos del Tai Chi y del Yoga sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y el estrés percibido

 

Yoga como terapia para el tratamiento contra el cáncer

Aquí tienes el resumen de una revisión sobre estudios científicos que utilizan el Yoga como terapia en el tratamiento del cáncer.

 

Meditación y Yoga para el estrés postraumático

El siguiente estudio es una revisión que evalúa el efecto de la meditación y el Yoga en adultos con trastorno de estrés postraumático.

 

Educación Continua

Formarse y mantener el crecimiento continuo es un deber que tenemos como profesores de Yoga con nuestros alumnos.  

Para profesionalizar tu enseñanza y aportar un extra a tus alumnos, contribuyendo a su salud física y mental te recomendamos siempre que leas mucho y después formes tu propia opinión y tu propia forma de hacer las cosas.

Si quieres además reforzar tus conocimientos de la mano de  personas que ya han hecho este trabajo tan profundo, te recomendamos que realices alguno de nuestros cursos.